Gemiddeld slapen we één derde van ons leven… Say what?

Yes, gemiddeld slapen we één derde van ons leven. Zo’n 2.920 uur per jaar.
Kwalitatief beddengoed is dus geen overbodige luxe…

Mensen slapen gemiddeld 8u per dag. Tuurlijk slaapt de 1e al eens meer dan de ander, maar we spenderen dus een groot deel van ons leven in de slaapkamer onder ons dekbedovertrek. Opvallend is toch dat de slaapkamer altijd een kamer is die niet veel aandacht krijgt in het interieur? Laat de looks dan nog even achterwege, ook de slaapkwaliteit kan verbeterd worden. Goed om te weten is dat we zelf veel kunnen doen om de kwaliteit en de duur van de slaap te verbeteren. We geven graag 5 tips waar je meteen mee aan de slag kan.

 

Casual Beauty

Slaaplekker!